신체놀이와 운동
ADHD 아이가 운동, 신체활동을 해야 하는 진짜 이유
안녕하세요? 발달·심리 신체놀이 전문기관 움직임놀이터입니다. 최근 학부모 상담에서 가장 많이 나오는 고민은 “아이의 집중력이 너무 약하다”는 이야기입니다. 특히 ADHD 특성을 보이는 아동은 학습 상황뿐만 아니라 일상 전반에서 주의가 쉽게 분산되고, 충동적으로 행동하며, 과제 지속 시간이 짧아 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 그러나 다양한 연구에서는 분명한 방향을 제시합니다. 운동·신체활동은 ADHD 아동의 집중력 향상에 실질적인 도움을 줄 수 있다는 점입니다. 1. 운동이 왜? ADHD 집중력에 효과적인가? ①…
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