부모와 양육
육아 스트레스는 마음만의 문제가 아닙니다｜부모의 몸 이해하기
안녕하세요? 발달 심리 전문가 움직임 놀이터입니다. 상담실에서 부모님들을 만나면 “예전에는 이 정도로 예민하지 않았던 것 같아요.” “왜 아이에게 자꾸 짜증이 날까요?” “쉬어도 계속 피곤해요.” 요즘, 자주 듣게 되는 이야기입니다. 우리 부모님들은 육아 스트레스를 이야기하면서도 동시에 자신을 탓합니다. “제가 인내심이 부족한 걸까?” “제가 좋은 부모가 아닌 걸까?” “왜 저는 육아가 이렇게 힘들까?” 하지만 육아 속 스트레스는 단순히 마음이 약해서 생기는 문제가 아닙니다. 오히려 부모는 아이를 키우며 끊임없이 변화하는 환경…
네이버 블로그에서 전체 글 읽기